Mijn dappere verhaal: Journal na een medische traject
24 euro excl. verzendkosten
Heb je een ziekte, kanker of een ongeval overwonnen? Dan weet je hoe diepgaand de impact op je leven kan zijn. 'Mijn Dappere Verhaal' is speciaal ontworpen om je te begeleiden op je reis naar herstel, balans en persoonlijke groei.
Waarom Mijn dappere verhaal:
+ Reflectie en inzicht
Aan de hand van dit boek sta je stil bij je ervaringen, van de diagnose en behandeling tot het herstelproces. Door te reflecteren op deze momenten, krijg je waardevolle inzichten die je helpen om verder te groeien.
+ Selfcare en herstel
Ontdek praktische selfcare tips en leer de waarschuwingssignalen van je lichaam te herkennen. Met de juiste selfcare kun je jouw herstelproces ondersteunen en nieuwe energie vinden voor de toekomst.
+ Dagelijkse journaling
Met dagelijkse schrijfoefeningen over een periode van twee maanden, helpt dit boekje je om je gedachten en gevoelens te ordenen. Journaling bevordert zelfbewustzijn en biedt een veilige plek om je emoties te uiten.
+ Unieke herinnering
Je creëert een waardevol boek om later met trots en dankbaarheid op terug te kijken.
Mijn Dappere Verhaal: Journal na een medisch traject
is een krachtig hulpmiddel op jouw reis naar verwerking en herstel.
Mijn dappere verhaal: Journal na een medisch traject.
Het leven kan onverwachts een andere wending nemen. Op een moment dat je het minst verwacht, word je geconfronteerd met een gebeurtenis die je leven compleet op zijn kop zet. Dit kan een ernstige ziekte, een heftig ongeluk, een geplande operatie of een periode van intense overspanningsklachten zijn.
Mijn Dappere Verhaal is jouw gids na deze moeilijke periode, wanneer de verwerking begint. Het helpt je om de gebeurtenis, de diagnose en het behandelplan te structureren, vast te leggen en te reflecteren. Daarnaast ga je bepalen waar je fysiek, emotioneel en sociaal staat en welke doelen hierbij passen.
Middels praktische tips en oefeningen die je kunt toepassen in je dagelijks leven leer je hoe je beter voor jezelf kunt zorgen om een evenwichtig en gezond leven te leiden. Vind inspirerende quotes en handige reminders die je motiveren en je helpen omgaan met de uitdagingen die je tegenkomt.
Mijn Dappere Verhaal is een uitgebreide boek met levendige pastelkleuren die zorgen voor een trendy vormgeving, waardoor het een mooie herinnering voor later is. Jouw dappere verhaal verdient het om bewaard en herinnerd te blijven.
Deze uitgebreide journal is onderverdeeld in vier praktische delen:
De gebeurtenis: Verzamel in dit eerste deel alle (medische) gegevens over wat er is gebeurd.
Reflectie en toekomstblik: Reflecteer op de gebeurtenis en je huidige situatie, hoe je leven was voor de gebeurtenis en waar je naartoe wilt.
Selfcare: Sta stil bij de goede en slechte dagen en leer waarschuwingssignalen te herkennen. Ontdek hoe je goed voor jezelf kunt zorgen om een evenwichtig en gezond leven te leiden.
Journaling: Voor twee maanden lang is er een dagelijkse journal opgenomen die je elke ochtend en avond kunt invullen om je emoties van je af te kunnen schrijven en je krijgt inzicht in je dagen.
Alle hoofdstukken worden ondersteund met passende vragen en begeleiding tijdens je herstelproces.
Bestel nu jouw exemplaar van Mijn Dappere Verhaal en begin je reis naar herstel en persoonlijke groei.
"Schrijf, Groei, Bewaar en Herinner"
Kenmerken:
+ Handig A5 format
+ Spiraal binding zodat je de paginas beter kunt openslaan
+ Hardcover kaft
+ Stevig 120 grams papier
+ 207 paginas
Inhoud en opbouw
